bahaya radiasi alat elektronik

Telepon Genggam

Hingga Komputer

Peralatan teknologi canggih apa yang sering kamu gunakan? Sebut saja telepon genggam (telepon selular), computer, televisi, dan video games.

Alat-alat tersebut sangat membantu, tetapi bila digunakan secara berlebihan berakibat buruk. Kita boleh menggunakan semua peralatan tersebut asal berhati-hati demi kesehatan.

AWAS RADIASI

Dulu, ketika telepon genggam belum digunakan secara umum, untuk menelepon kita hanya bisa menggunakan telepon rumah, menelepon dari warung telepon, atau di telepon umum. Namun sekarang dengan telepon genggam, kita bisa menelepon dari mana saja.

Bahkan, seolah-olah tidak gaul bila tidak mempunyai telepon genggam. Bila dulu telepon hanya digunakan untuk berkomunikasi, kini kegunaan telepon genggam sangat beragam.

Selain untuk berkomunikasi, telepon genggam bisa untuk berinternet, bisa untuk Twitter dan Facebook, bermain game atau chatting.

Karena itu kita menjadi sangat bergantung pada telepon genggam. Begitu besarnya ketergantungan kita, bahkan saat tidur pun telepon genggam ada di dekat kita. Kadang ke kamar mandi pun kita bawa.

Ada sisi positif, tentu ada sisi positifnya menggunakan telepon genggam. Bila terlalu asyik ber-telepon, sms-an, e-mail, atau berfacebook dan twitter kita bisa lupa tugas dan tanggung jawab, mengerjakan PR misalnya.

Selain itu telepon genggam juga berdampak buruk bagi kesehatan jika digunakan secara berlebihan. Perlu teman-teman ketahui, dalam keadaan menyala, telepon genggam memancarkan radiasi. Menurut professor Leif Salford, seorang peneliti masalah telepon genggam terhadap kesehatan, radiasi telepon genggam dapat menyebabkan kemampuan berfikir dan daya ingat kita menurun.

Cara mengurangi radiasi telepon genggam :

1. Gunakan telepon genggam sesingkat mungkin. Bicarakan yang penting saja.

2. Jika ingin bicara cukup lama gunakan telepon biassa.

3. Sebaiknya gunakan speaker atau handfree saat bicara, daripada mendekatkan telepon ke telinga.

4. Jika kamu tidak punya handsfree, tunggu sampai panggilan terjawab, baru taruh telepon gengam di telinga.

5. Sebisa mungkin jauhkan telepon genggam dari tubuh. Jadi, kalau kita tidur kita tidak perlu membawa telepon genggam ke tempat tidur. Paling aman, letakan jauh dari tempat tidur atau di matikan saja.

KOMPUTER

Alat elektronik yang satu ini bukan benda yang asing bagi kita. Hampir semua dari kita biasa menggunakan computer. Yang di maksud computer bisa computer biasa (personal computer/PC) atau computer yang biasa di bawa-bawa seperti notebook dan laptop.

Dengan computer kita lebih mudah mengerjakan karya tulis dan tugas dari sekolah. Bahkan dengan adanya jaringan internet, computer jadi sering digunakan.

Misalnnya untuk mencari informasi, belajar, menulis e-mail, chatting, dan berkawan di jejaring social dan main game online. Tak heran computer menjadi salah satu benda kesayangan kita.

Begitu senangnya memakai computer untuk berinternet, kita tidak sadar telah menggunakanya secara berlebihan. Kita chatting, email, dan online di jejaring social selama berjam-jam sampai lupa mandi, makan dan belajar. Bila tidak segera di sadari semangat belajar pun terganggu hingga prestasi di sekolah pun menurun.

Seperti alat elektronika lainya, computer juga memancarkan radiasi. Yang berasal dari layar monitor computer itu dapat menggangu kesehatan kita khususnya mata.

Cara Aman Menggunakan Komputer :

1. Gunakan filter(pelindung) pada layar computer untuk mengurangi radiasi.

2. Saat menggunakan computer, beri jarak antara pandangan mata dan monitor, minimal 30-45 cm.

3. Atur tinggi layar computer sehingga sejajar dengan pandangan mata. Posisi yang terlalu tinggi atau terlalu rendah bisa menyebabkan leher sakit.

4. Atur pencahayaan monitor (brightness) agar kita nyaman menatap monitor. Hindari pencahayaan yang terlalu terang karna membuat mata silau. Jangan pula terlalu buram karna mata juga harus bekerja keras untuk focus melihat.

5. Gunakan lampu yang cukup terang, tetapi tidak menyilaukan. Ruangan tempat kita menggunakan computer pun harus cukup cahaya.

6. Biasakan mengistirahatkan mata setelah sekitar sejam di depan computer. Lihatlah kea rah lain, selain itu, berkediplah agar mata mengeluarkan air mata. Dengan begitu mata akan tetap lembab dan jernih.

lokalisasi wanita tuna susila (WTS)

Indonesia merupakan negara yang berlandaskan pancasila. Sila pertama bahwa kita semua percaya kepada Tuhan Yang Maha Esa, implisitnya ada Tuhan yang mengatur semua urusan. Bila kita percaya kepada Tuhan tentu mempunyai kewajiban baik sebagai suruhan maupun larangan. Semua agama mengajarkan demikian.

Namun mengapa kita melegalkan yang namanya prostitusi? Prostitusi di Indonesia sudah menjadi semacam industri terutama di kota-kota besar walaupun tidak mempunyai badan hukum yang jelas. Para pekerja sex komersil setiap waktu selalu menjaja dagangannya dengan harga yang bervariasi sesuai selera. Mungkin omset penjualan di bidang ini mencapai milyaran rupiah per hari karena hampir setiap menit manusia melakukan hubungan sex dengan wanita atau bersenang-senang dengan wanita.

Pemerintah berkinginan untuk menghapus prostitusi tapi malahan mereka ditempatkan pada suatu kawasan tertentu atau sering disebut LOKALISASI sehingga siapa pun yang ingin bisa dengan mudah mendapatkannya. Ini merupakan tindakan yang tidak seharusnya dilakukan, bukankah lebih baik mereka diajak taubat, dibina, diberi modal sehingga bisa menjadi manusia yang baik dan mampu bekerja mandiri sehingga menjadi asset bangsa yang sangat berharga?

Memang manusia umumnya ingin mendapatkan uang dengan cara mudah dan tidak ribet. Wanita punya modal besar untuk ini sehingga dapat dimanfaatkan buat mencari uang atau mengoptimalkan fungsi dirinya buat mencari uang. Ini salah satu pemicu banyaknya para wanita tuna susila, disamping banyak alasan lain seperti kemiskinan, putus pacar setelah disetubuhi, beban mental dan awalnya iseng-iseng tapi ketagihan.

Jika kita meninjau dari aspek sosial maka prostitusi sangat tidak baik karena dapat menjatuhkan nilai atau martabatnya seorang wanita. Wanita seharusnya menjadi pendamping suami yang sah dan melahirkan anak-anak serta mendidik untuk menjadi generasi yang berguna. Wanita menjadi tulang punggung bangsa “karena bila wanita di suatu negeri itu baik maka baiklah negeri itu”. Wanita menjadi anutan dalam keharmonisan suatu rumah tangga. Bila mereka ke lembah prostitusi maka sirnalah semua ini.

Bila dikaitkan dengan agama khususnya agama Islam maka prostitusi adalah pekerjaan tercela dan menanggung aib yang besar dan tergolong pelaku zina. Zina hukumnya dosa besar dan tempatnya di neraka jahannam kecuali Allah swt menerima taubatnya. Zina ini jangankan dilakukan, untuk mendekatinya saja dilarang, seperti hadis nabi “Jangan dekati zina, sesungguhnya zina itu pekerjaan keji dan mungkar” (HR. Muslim)

Sebaiknya pemerintah dapat mencari jalan lain yang lebih baik dibandingkan dengan lokalisasi. Tujuan lokalisasi memang untuk membuat mereka insaf dan mau bertaubat tetapi sepanjang pengetahuan saya belum banyak yang berhasil dan hasil pasti hanya mereka tidak berkeliaran saja sehingga menampakkan bahwa Indonesia aman dari prostitusi. Namun secara tidak sengaja pemerintah melegalkan prostitusi.

hati-hati kalu memilih pekerja

P

rinsip berhati-hatian dalam menerima pekerja memang harus di junjung tinggi. Jika lengah bukan kemudahan yang di dapat, malah kerugian dan kerepotan yang harus di tanggung.

Itulah yang di alami oleh teman saya, ia sedang membutukan sopir untuk melancarkan aktivitasnya, menerima tawaran sopir dari tukang parkir di lingkungan rumahnya. Teman saya yang sudah mengenal tukang parkir itu merasa yakin, sopir barunya ini akan sebaik tukang parkir yang sudah dikenalnya lama.

Dua bulan bekerja, pada mei 2010, sopir itu mangkir dari pekerjaanya, dia menghilang tanpa ada kabar apapun juga. Teman saya tentu saja kesal tapi tidak bisa berbuat apa-apa. Tanpa disangka-sangka pada hari sabtu 16-10-2010. Supir itu muncul lagi di rumah teman saya. Saat itu penghuni rumah sedang pergi. Hanya pembantu rumah tangga yang sudah mengenal supir itu yang ada di rumah.

Dengan berbasa-basi supir itu pun mengeajak pembatu itu ngobrol. Supir itu memberikan es cendol kepada sang pembantu sebagai oleh-oleh yang langsung dibuka dan diminum. Pembantu tidak menyangka kalau es cendol itu telah di berikan obat bius, sehingga dalam hitungan detik pun pembantu itu pingsan .

Begitu sang pembantu pingsan, supir itu pun langsung keluar untuk menjemput teman-temanya. Mereka langsung membongkar seisi rumah teman saya. Sebuah brangkas mereka bawa kabur dengan menggunakan mobil Kijang GLX berpelat nomor B 8231 QZ milik teman saya. Rupanya, dua hari sebelum menghilang, supir itu telah menggandakan kunci mobil kijang dan motor Honda vario yang dibawa kabur.

Dalam aksinya supir gadungan itu dibantu oleh lima orang temanya yang sampai saat ini masih dalam penccarian dan pengejaran polisi.

Itu tadi hanyalah sebagian contoh dari banyak contoh yang saat ini sudah seringkali terjadi. Saya hanya ingin menghimbau dan memberi tahu kepada anda-anda sekalian agar bisa memilih rekan kerja atau pekerja yang baik dan loyalitasnya tinggi, agar tidak terjadi lagi hal-hal semacam ini.

PENYAKIT DAN INFEKSI YANG DI TULARKAN OLEH ANJING DAN KUCING

INFEKSI DARI ANJING DAN KUCING

Memelihara bingtang memang tidak ada salahnya. Tetapi, harus di perhatikan dan juga di jagakesehatan binatang peliharaan tersebut, agar anda sekeluarga juga aman dari ancaman infeksi dan penyakit. Binatang peliharaan sekecil apapun, seperti burung, reptile, ikan dan mamalia kecil dapat menjadi sumber penyakit. Infeksi dapat menyebar melalui gigitan, cakaran atau kontak dengan “sampah” dari binatang, cairan dan air liur.

Jika sampai terjadi infeksi, perlu dikenal tanda atau gejala, sehingga penanganan bisa lebih dini. Berikut beberapa penyakit dari anjing dan kucing, selain toxoplasma.

RABIES : disebabkan oleh virus yang masuk ke tubuh melalui luka, terutama gigitan dan efeknya langsung terhadap otak. Tanda dan gejala, termasuk nyeri dan perih pada cedera, resah, kejang otot, tersedak, konvulsi dan lumpuh. Rabies biasanya fatal.

TETANUS : disebabkan bakteri yang masuk lewat luka dan menghasilkan racun. Racun ini memicu kerusakan saraf. Tanda dan gejala antara lain, mudah merah, kaku di leher dan rahang, kejang otot dan konvulsi. Tetanus adalah penyakit serius dan bisa fatal, tertutama untuk anak dan orang dewasa. Cara terbaik mencegahnya adalah imunisasi, baik sendiri, keluarga, maupun binatang peliharaan.

PENYAKIT CAKARAN KUCING : penyakit ini menyusul cakaran atau gigitan kucing. Infeksi ini dapat mengarah kepada penahanan, pembengkakan, demam, pusing, fatigue, sakit tengorokan hingga pembengkakan limpa. Kucingseringkali tidak menunjukan penyakit ini. Penyakit ini jarang terjadi komplikasi sangat panjang. Gejalanya bisa hilang tanpa perawatan, tetapi antibiotic juga sering digunakan.

DEMEM BINTIK : disebabkan organism kecil yang di bawa kutu pada rambut manusia dan bulu anjing. Tanda dan gejala yang muncul antara lain, resah, sedirng, pusing, demam, nyeri, dan bintik merah di jari, kaki dan dada. Tes darah biasanya digunakan untuk mendiagnosanya. Perawatan awal dengan antibiotic sangat penting.

PENYAKIT LYME : disebabkan infeksi bakteri yang disebabkan kutu yang hidup dalam bulu binatang. Infeksi ini biasanya menimbulkan kemerahan kulit, sakit, fatigue, dan pendek nafas. Pada tingkat lanjut dapat menyebabkan kelumpuhan facial, gejala syaraf, radang sendi, jantung berdebar, serta disorder pada hati dan darah. Dalam tahap awal lyme bisa ditangani dengan anti biotic. Pencegahan yang bisa dilakukan adalah menghindari kutu yang membawa infeksi dan vaksinasi.

TOXOCARIASIS (VICERAL LARVA MIGRANS) : adalah sejenis infeksi parasit tetutama pada anak anjing. Infeksi tidak lantas menimbulkan gejala pada orang dewasa, walaupun dapat menyebabkan beragam masalah pada anak, antara lain, kulit kemerahan, demam, batuk dan lambatnya peningkatan berat badan. Menghindari kontak dengan tinja anjing, dan hati-hati membersihkan anjing denan cara terbaik.

ALERGI : walaupun bukan penyakit infeksi, namun tetap menjadi masalah potensial pemilik binatang peliharaan. Anda bisa saja alergi terhadap bulu kulit anjing dan kucing. Gejala akut antara lain batuk dan bersin.

memahami cara mengetahui kekuatan diri

MEMAHAMI CARA MENGETAHUI KEKUATAN PRIBADI

Kekuatan pribadi artinya keunggulan atau kemampuan yang dimiliki oleh seseorang. Kekuatan pribadi dapat pula disebut potensi diri. Unsur-unsur pembentuk kekuatan pribadi itu, antara lain bakat, minat, cita-cita, hobi, sifat-sifat, perasaan, kemauan, dll.

Banyak cara yang dapat digunakan untuk mengetahui kekuatan pribadi. Salah ssatu caraadalah dengan memahami bakat yang dimiliki.

Bakat adalah suatu kondisi, atau energy jiwa pada seseorang yang jika dilatih secara khusus akan memungkinkan tercapainya suatu kecakapan tertentu.

Bakat seseorang berbeda-beda. Bakat itu bermacam-macam, seperti bakat music, bakat seni, bakat berdagang, dan lain-lain. Adanya perbedaan bakat inilahdengan yang kemungkinan munculnya berbagai jenis lapangan pekerjaan, keahlian dan profesi dalam kehidupan masyarakat. Apakah perbedaan bakat dengan kemampuan ? biasanya bakat hasil pembawaan dari keturunan, sedangkan kemampuan adalah kecakapan yang diperolehsebagai hasil belajar atau pengalaman, bukan merupakan pembawaan dan bukan pula keturunan.

Setiap orang mempunyai potensi yang berbeda-beda. Potensi diri adalah suatu kekuatan pada diri seseorang yang memmungkinkan berkembangnya kecakapan-kecakapan tertentu. Daya atau kekuatan ini di bawa sejak lahirdan makin berkembang setelah di latih. Potensi diri ini merupakan kecakapan yang dimiliki sebagai pembawaan dan hasil belajar.

Untuk mengetahui kekuatan pribadi maka dapat dilobi dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut ini :

Ø Apa hoby saya ?

Ø Keterampilan apa yang paling anda sukai ?

Ø Kegiatan apa yang anda sukai ?

Ø Prestasi apa yang pernah anda capai ?

Ø Jenis pekerjaan apa yang anda sukai ?

Ø Apa saja sifat-sifat buruk yang anda miliki ?

Ø Apa kelebihan dan kekurangan anda ?

Factor-faktor yang dapat menumbuhkembangkan bakat, yaitu :

ü Adanya kemauan dan usaha untuk mengembangkan bakat.

ü Adanya motivasi untuk melatih bakat.

ü Adanya sarana dan prasarana penunjang.

ü Adanya latihan yang dilakukan secara rutin.

ü Adanya sifat-sifat tertentu yang memungkinkan berkembangnya bakat, seperti sifat tekun, ulet, sabar, dan sejenisnya.

ü Adanya kesempatan atau peluang dalam pengembangan bakat, seperti mengikuti lomba dan kegiatan-kegiatan yang menunjang bakat.

Dari keselurhan factor-faktor penunjang tersebut, yang terpenting adalahfaktor kemauan dan usaha dari orang yang bersangkutan. Sebab factor yang lain sifatnya hanya penunjang saja. Misalnya, jika kita berbakat dalam berdagang maka tingkatan kemauan membuka warung kecil dirumah. Dengan demikian, bakat dagang akanterus meningkat.

Apabila ada kemauan dn usaha maka factor lain akan segera menyusul. Kemauan untuk berlatih, kemauan untuk mengikuti kegiatan, dan kemampuan untuk memanfaatkan peluang, akan mendorong factor penunjang lainya. Selain itu, akan muncul pula kepercayaan dan keyakinan diri bahwa kita memang mampu dan berbakat di bidang tertentu. Misalnya apabila kita aktif mengikuti lomba karya tulis atau lomba menyanyi lalu menang dan menjadi juara maka tentu sajakemenangan tersebut akan menumbuhkan rasa kepercayaan diri terhadap bakat menulis dan menyanyi. Selanjutnya kita akan dapat lebih mengembangkan bakat menulis dan menyanyi tersebut. Tentu saja factor kerja keras, ketekunan dan desabaran memegang peranan penting dalam mengembangkan bakt itu.

Factor lain yang dapat menunjang pengembangan bakat adalah sifat-sifat pribadi yang dimiliki, seperti sifat jujur, sabar, tekun, ulet, toleransi, disiplin, menerima apa adanya, dan sebagainya.